Как научиться не кричать на ребенка

Сегодняшняя статья посвящена общению с ребенком. Обращаете ли Вы внимание как многие родители разговаривают со своими детьми? Замечали ли Вы что у многих родителей есть плохая привычка в общении с ребенком повышать голос, переходить на крик или что еще хуже применять грубую физическую силу, в виде шлепков и оплеух.  Часто случается что родители вынуждены кричать на своих детей чтобы те начали обращать на них внимание, реагировать и выполняли указания своих родителей.
Для того чтобы изменить такой стиль общения и не кричать на ребенка мы подготовили для вас несколько рекомендаций.

Часто причиной криков на своих маленьких детей становится копирование поведения собственных родителей. Если в нашем детстве родители часто повышали на нас голос то в общении со своим ребенком иногда невольно мы используем такую же манеру поведения. Иногда бывает так что родители ведут себя спокойно до определенного возраста ребенка например до 3 лет, а дальше позволяют себе крик и грубость в общении с ребенком. Это происходит потому что во- первых: родители начинают ожидать большего от своего ребенка, а во-вторых потому что думают, если ребёнок вырос, то на него можно и нужно оказывать большее психологическое воздействие, в том числе и в агрессивной форме. Родители ждут что ребенок начнет понимать абсолютно всё что ему говорят, даже если ему говорят сложным языком и непонятными терминами. Ошибка родителей в этом случае заключается в том что они переоценивают возможности своего ребенка, ждут от него большего чем он может понять на самом деле. И тут на каждое возражение ребенка или его несогласие с вашим мнением вы начинаете кричать на него. Одной из причин криков на ребенка может являться нехватка вашего времени на его воспитание, если Вам приходится много работать и совмещать работу с выполнением домашних дел, то случается так, что вы не всегда находите время доходчиво объяснить ребенку какие-то вещи. И вам легче прикрикнуть на него чем пуститься в долгие объяснения почему нельзя делать так, а нужно по другому.


Рекомендации

  1. Первая  рекомендация как изменить свое поведение это работа над своим психологическим здоровьем: соблюдение режима дня, сохранение эмоционального спокойствия в течение дня, релаксация. Начните высыпаться и скорректируйте свой режим дня. Пока у родителей не будет стабильного эмоционального состояния, будут проявляться сложности в общении с ребенком. Поэтому начните с себя, проведите работу над собой, и проанализируйте своё поведение. Часто родители начинают кричать на ребёнка, когда он не слушается, долго одевается, ребёнок куда-то залез, что-нибудь разбил или сломал. Однако, перед тем как ругать ребёнка подумайте легко ли ему одеться, знал ли ребёнок куда ему можно, а куда нельзя, и уж тем более мог ли он разбить вашу любимую вазу специально? Поведение ребёнка с родителями — это в первую очередь отражение поведения родителей с ребёнком.
  2. Бывают моменты когда вас раздражает что-то определенное в поведении ребенка. Например, вредная привычка вашего ребенка долго одеваться или постоянно спорить. Тогда вам нужно выработать новый стереотип поведения и в этот момент обнимать ребенка, остановить себя в момент начала агрессивной реакции, перевести всё в игру, поскольку дети очень любят игры. В определенном возрасте ребенок еще не готов управлять своими эмоциями и мы очень часто требуем от ребенка того  что он не может еще делать в силу своего возраста.
  3. Установите границу дозволенного поведения. Если поведение ребенка выходит за рамки границ, которые вы заранее установили, вы можете предупредить его в сказав: » Я начинаю злиться». Тем самым вы дадите понятие ребенку что ему не следует продолжать вести себя подобным образом, также это поможет снизить градус напряженности в вашем поведении. Ещё один способ сказать «считаю до пяти», и начать считать, но делать это следует не всегда, поскольку этот метод на подсознательном уровне косвенно ребенок может воспринимать этот метод как угрозу, сделайте так, чтобы это не звучало как угроза, а скорее как игра.
  4. Следующая рекомендация — найдите время для того чтобы успокоиться. Не копите в себе злобу и агрессию, ищете способ трансформировать негативную энергию в позитивную. И тем более не срывайте свою агрессию на ребенке. если ваш ребенок вывел вас из состояния психического равновесия постарайтесь успокоиться и не применять к нему карательных мер в состоянии эмоционального всплеска. Поскольку решения приняты в эмоциональном всплеске зачастую являются неверными. Для начала успокойтесь и взвесив свое решение огласите свою меру наказания.  В порыве гнева можно совершить поступки о которых выбудете жалеть, когда придёте в свое спокойное состояние. Также если вы будете понимать причины своего гнева, то в следующий раз вам будет проще не допускать повторной ситуации в которой вы испытываете вспышку гнева.
  5. Ни в коем случае не поднимайте руку на своего ребенка. Физическая расправа — это не метод воспитания. Чтобы не делал ребенок и как бы плохо себя не вел вы не должны применять к нему физическое насилие, поскольку вы вторгаетесь тем самым в личное пространство ребенка, наносите ему физическую и психологическую травму. Это железное правило для родителей, поскольку вы не добьетесь результатов воспитании если будете наказывать его физически, а ребёнок может вырасти либо запуганным, либо чрезмерно жестоким по отношению к другим детям, в том числе к своим младшим братьям и сёстрам, домашним животным, в общем он найдёт того, кто слабее его и так же будет обижать его, сливая свой негатив. Также в будущем у такого ребёнка сложиться стереотип, что рукоприкладство это нормальное явление и благодаря вам распространиться на ваших будущих внуков.
  6. Откажитесь от угроз в адрес ребенка. Поскольку первую половину угроз родители не выполняют, а вторую половину выполняют в эмоциональном всплеске, то лучше отказаться от этого метода воздействия шантажа на ребенка. Если вы не выполняете свои обещания ребенок перестает к вам серьезно относиться и понимает что вы не всегда можете отвечать за свои слова, со временем ребенок перестает воспринимать ваши угрозы что только усиливает проблему, поэтому избегайте угроз. Если у вас несколько детей и они ссорятся, вместо того чтобы кричать: «Нельзя обижать друг друга иначе всех в угол поставлю!»-  лучше рассказать им как они могут взаимодействовать или ввести золотое правило что бить друг друга нельзя. Чем спокойнее вы себя ощущаете, тем спокойнее будет ваш ребенок и тем конструктивные решается любая проблема.
  7. Дети как и взрослые эмоционально не стабильны. Если ребенок хнычет признавайте его право хныкать, дети не всегда должны быть спокойными иногда им иногда требуется эмоционально  разрядиться, выплеснуть свои эмоции. Требовать от ребенка долго терпеть или сдерживать эмоции в этом случае бесполезно. Запрет на эмоции ребенку словами типа «Не ной», «хватит плакать» ведет к замкнутости ребенка а также к возможным психосоматическим заболеваниям в дальнейшей жизни.

Признавайте права ребенка, относитесь к нему с уважением, относитесь к нему как к другу, это поможет вам иметь хорошие отношения с ребёнком и позволит избежать проблем в будущем, когда ваш ребенок будет находится в подростковом возрасте, поскольку у него не будет подводных камней, которые когда-то закинули в него родители.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *