Мифы о саморазвитии

В век, когда кажется, что наука уже затронула все темы и удивить кого-нибудь чем-нибудь крайне сложно, человек изъявляет желание понять сам себя, начинает задумываться над целью своего существования и возможностью обогатить свой внутренний мир, желая получить максимально много от жизни. В это время на горизонте появляются разные учения, помогающие проникнуть вглубь сознания, и множество руководств о том, как и что нужно делать.

Виртуальные библиотеки пестрят изобилием книг о самопознании, самосовершенствовании, саморазвитии. Но так ли хорошо слепо верить авторам, по словам которых, жизнь можно изменить к лучшему, прибегнув всего к нескольким «основным правилам»?

Саморазвитие стало популярным течением нашего времени. Безусловно, всю свою жизнь человек, так или иначе, делает открытия и познает что-то новое, обучается новой технике и привносит коррективы в свою жизнь. Но правда ли, что человек обязан познавать мир через определенные книги и следуя конкретным указаниям новоявленных гуру? Если человек не познал тайны Вселенной и ему не открылось просветление, то жизнь его пуста и нелепа?

В современном мире проявляется склонность к поклонению саморазвитию. Отчаявшиеся люди пытаются уверовать в его сакральный смысл, беспрекословно следуя правилам, установленным в литературе, как незыблемым. Саморазвитие нынче является обсуждаемой тематикой, но далеко не все, кто это обсуждает, имеют истинное представление о том, что есть данное, порождая множество мифов и предрассудков.

Саморазвитие – это процесс, требующий усердных занятий, с целью физического или умственного развития, без вмешательства каких бы то ни было внешних сил. Следует помнить, что это деятельность, с помощью которой человек решает прожить свою жизнь, или часть ее. Это личный выбор каждого, а не единственно верная стезя.

Основные мифы о саморазвитии

1. Для достижения цели нужно всего лишь визуализировать ее, как вещь уже случившуюся.

Данная методика хороша для поднятия духа, чтобы человек, идущий на пути к своей цели, ясно представлял, что его ждет впереди. Но вряд ли не предпринимая ничего, мечта может осуществиться сама собой. Красивые фантазии не могут сами собой материализоваться из ниоткуда.К примеру, есть мечта: занять руководящую должность в фирме. Не каждому случается родиться в семье с хорошими связями, где любую проблему решают одним звонком. Поэтому путь к цели будет сложен из определенных шагов. Для осуществления мечты нужно учиться, работать, развиваться в сфере своей деятельности и продвигаться шаг за шагом. Никто не запрещает мечтать, но нужно различать реальную жизнь от иллюзорной.

2. Лозунг жить здесь и сейчас также сопровождается убеждениями типа «один раз живем – нужно пробовать все».

Но если упрямо придерживаться данного руководства, можно спустить свою жизнь по наклонной вниз. Дело в том, что мало кто относит призыв делать что хочется к полезным практикам. Зачастую люди так оправдывают свои необоснованные риски, не задумываясь о том, что же будет дальше. Жизнь не состоит из кадров и дублей, как кинофильмы, в которых любой неудавшийся момент можно отснять заново и переиграть сценарий с более благоприятным концом. Наша жизнь – это цельная история, которую мы пишем сами. От нас зависит, как мы раскрасим ее, и что будет дальше, а потому не плохо бы анализировать свои прошлые поступки и результаты, и немножечко заглядывать наперед, определяя свой дальнейший путь. Жить здесь и сейчас – это призыв позволить себе смотреть на сегодняшний день, отпустив проблемы прошлого и тревоги о будущем.

3. Быть оптимистом и смотреть на жизнь с улыбкой.

Безусловно, не стоит раскрашивать мир в черный цвет и доводить себя до депрессии каждой проблемой. Но и не стоит брать оптимизм за аксиому, всеми силами делая вид, что все хорошо. От неудач никто не застрахован, и негативные эмоции являются адекватной реакцией на них.

Пытаясь уговаривать себя, что все хорошо, когда душа разрывается от боли, откладывая все проблемы в долгий ящик, закрывая на них глаза, можно получить внутренний дискомфорт, вызванный нерешенными проблемами.

Важна золотая середина: не сгущать краски в сложной ситуации, сохранять трезвый рассудок. Нужно решать проблемы, а не упрямо твердить, что все хорошо и так надо. Залог внутреннего спокойствия – равновесие, а не маска счастья.

4. Телевидение – зло.

Мы сами выбираем, что смотреть и что слушать. Деградирующим является не телевидение в целом, а отупляющие передачи и сериалы, которых в избытке. Никто не заставляет смотреть все подряд. Познавательных каналов, фильмов и сюжетов имеется в достаточном количестве. Нет ничего плохого, чтобы погружаться в историю, мир природы, искусства и науки с помощью телевизионных программ, получая информацию, сопровождаемую наглядными примерами. Сюда же можно отнести и социальные сети, где так же удовлетворяется широкий спектр интересов, и все зависит только от выбора человека.

5. Радоваться тому, что у нас есть — советуют всевозможные пособия по саморазвитию.

Это правда, если понимать данный слоган как умение ценить то, что есть. Но стоит ли останавливаться на достигнутом? Всегда нужно стремиться к лучшему и двигаться вперед! А если довольствоваться малым, то отпадет желание ставить перед собой новые задачи и чего-либо добиваться.

6. Человек – хозяин своей судьбы.

Отчасти это верно, ведь благодаря такому осознанию мы перестаем себя чувствовать беспомощными и бездеятельными марионетками. Но не стоит забывать, что невозможно абсолютно все контролировать и каждой ситуации задавать курс на нужное нам направление. Бывают непредвиденные обстоятельства, предотвратить которые мы не в силах. В таком случае можно только изменить свое отношение к ситуации, принять и подстроиться под нее. У человека, считающего себя вправе повлиять на любое событие в жизни, в случае неудачи возникает губительное чувство вины, и как следствие – психологические расстройства.

Подводя итоги, можно сказать, что все хорошо в меру! Стремление познать как можно больше, получить максимум и прожить жизнь ярко и красиво – замечательно. И хорошо, что предоставляется огромный выбор методов саморазвития и самопознания. Но не нужно определять себя в рамки понравившейся книги.

Прислушивайтесь к себе. Перед применением на практике анализируйте каждый совет и оценивайте, насколько полезен он будет именно для вас. Не стоит забывать, что жизнь каждого – индивидуальная история. Со своим сюжетом, своими правилами, а значит, и подходить к каждой проблеме нужно индивидуально. В конце концов, саморазвитие – это самостоятельное развитие, так что здесь больше важны наблюдательность, анализ и здравый рассудок.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *